断食初体験 断食 今、断食5日間の修行が終わった。 断食の別名をファスティングともいう。 断食とはそもそも食を断つことだ。 食だけでなく水も取らない断食もあり、日数も一日から一ヶ月位いのものまで様々だ。 最近言われる断食 […]